অতিরিক্ত মাংস খেয়ে হার্ট-কিডনি ঝুঁকি বাড়ছে

মাংস খাবেন, তবে সচেতনভাবে: স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ

  বিশেষ প্রতিনিধি    28-05-2026    1002
অতিরিক্ত মাংস খেয়ে হার্ট-কিডনি ঝুঁকি বাড়ছে

ঈদে সুস্থ থাকুন, সচেতন থাকুন

ডাঃ হাছান আহমেদ মেহেদী, কনসালটেন্ট, অর্গানিক লাইফ কেয়ার, ঢাকা। টেলি মেডিসিন সেবা - 01619 416 555

প্রিয় স্বাস্থ্য সচেতন নাগরিক, আসসালামু আলাইকুম। পরিসংখ্যান অনুযায়ী, প্রতি ঈদে অতিরিক্ত মাংস ও চর্বিযুক্ত খাবার গ্রহণের ফলে অনেক মানুষ হার্ট, কিডনি ও লিভারজনিত সমস্যায় আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হন। তাই সচেতন থাকুন, সুস্থ থাকুন।

আপনি কি অসুস্থ হয়ে হাসপাতালে যেতে চান, নাকি সচেতনভাবে খাদ্যাভ্যাস নিয়ন্ত্রণ করে সুস্থ থাকতে চান? অর্গানিক লাইফ কেয়ার নিয়ে এসেছে স্বাস্থ্য সচেতনতামূলক উদ্যোগ।

নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা, পরিমিত খাদ্য গ্রহণ, ব্যায়াম এবং চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চলার মাধ্যমে হৃদরোগের ঝুঁকি কমানো সম্ভব।

কুরবানির গোস্ত খেতে, ফ্ল্যাক্স অয়েল সাথেই রাখুন।

বিদেশ থেকে আমদানিকৃত ন্যাচারাল হার্ট কেয়ার ক্যাপসুল ব্যবহারের আগে অবশ্যই নিবন্ধিত চিকিৎসকের পরামর্শ গ্রহণ করুন। “সচেতনতাই সুস্থ জীবনের প্রথম ধাপ”।।

বাংলাদেশে হৃদরোগ এখন মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ।

বিভিন্ন জনস্বাস্থ্য গবেষণায় দেখা গেছে, দেশের প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে প্রায় ২০–২৫% মানুষ হৃদরোগ বা উচ্চ রক্তচাপজনিত ঝুঁকিতে রয়েছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) তথ্য অনুযায়ী, বাংলাদেশে মোট মৃত্যুর প্রায় ৩০% এর বেশি হৃদরোগ ও স্ট্রোকজনিত।

শিক্ষা ও স্বাস্থ্য-এর আরও খবর